IGEN!

Serdülőkor, pubertás, tinédzserkor.....

Este elhatároztam , hogy mától mindennap figyelek arra , hogy mozogjak eleget . Persze állandó mozgásban vagyok , de mégsem úgy ahogy kellene , ahhoz , hogy pl izmosodjak vagy fogyjak néhány kilót. 

Na szóval ma reggel tornával kezdtem, illetve egy kis tánc , egy kis zumba féle , hasizom gyakorlatok és kitűztem egy időpontot , hogy addig lépegetni fogok :) 

Na de , hallgattam egy kis Boney M zenét . Ahogy néztem Őket elgondolkoztam..... mennyit fejlődött mára a zene , a tánc ...és kb minden. Úgyhogy kicsit megszakítottam a mozgást :)

Boney M.:  

A 70'-es évek egyik legsikeresebb popegyüttese volt, az eurodisco egyik legnagyobb sztárja. Európában , Ázsiában, Afrikában és az arab országokban is népszerű volt.Koncerteztek Magyarországon is. Írják Róluk az interneten. Ja és az ABBA volt a versenytársuk. Imádtuk Őket is :)

Ahogy néztem Őket láttam a boldogságot rajtuk és a szenvedélyt a zene iránt , és hogy imádják a közönséget. 

A közönség pedig Őket :)

Sokat szoktunk nevetni azon , hogy akkoriban milyen egyszerű volt a tánc is például. Visszaemlegetjük és el is táncoljuk az akkori tánclépéseket. Ma kinevetnének bennünket a diszkóban , ha bedobnánk egy "csillárra pakolóst" .Persze ezt már később  nevezték el a haverok. 

Nagy kedvenceink voltak nekünk is a Boney M. is és még sok abban az időben híres együttes és énekes.  . Milyen boldogok voltunk , és mennyit táncoltunk, tornáztunk a zenéikre .

Szuper kamaszkorunk volt :) Tudtunk minden kis dolognak örülni , és nevetni nagyokat! 

Alig vártuk , hogy hétvége legyen és elmehessünk a discóba. Na az még discó volt! :) 

Egymásnak és a zenéknek , a táncnak , és a szerelemnek örültünk. Eszünkben sem volt , hogy csak alkohollal , vagy drogokkal tudunk bulizni .Nem kellett a jó kedvhez ilyesmi . Névnapokon és szülinapokon ittunk egy kis pohárkával , és nem vittük túlzásba. Ma már máshogy gondolják ezt a fiatalok. 

De jó is volt ....

Nevettünk , szerettünk ...

Na és most vissza a mozgáshoz , mert mozgás során örömhormonok, azaz endorfinok keletkeznek, melyek javítják a közérzetet és a testi , lelki ellenálló képességet. 

Szép napot!